Комплексное обучение для тренеров и для всех, кто хочет чувствовать своё тело и быть красивыми и здоровыми. Начни год правильно - 8 недель кардинальных перемен в теле
За счет этого вы сможете увидеть качественные изменения тела во время обучения, даже если у вас:
долго не получается увидеть прогресс в тренировках
не получалось похудеть или худели и потом набирали заново кг
есть сколиоз, гиперлордоз, плоскостопие
если или были боли при выполнении упражений
бывают периодически боли в теле
нет возможности и времени ходить в зал, а тренироваться только дома
Tilda Publishing
Мой подход в тренировках - это понимание живой анатомии тела и работы всех мышц
Сейчас каждый клиент на тренировках получает результат, будь это похудеть на 10 кг, выровнять осанку, последствия плоскостопия, выпирающий живот, набор массы.
Zero Block
Tilda Publishing
Какой результат вы получите на программе в Новом году
Построите себе образ жизни, где вы здоровые, полные энергии и имеете здоровое красивое тело
04 Создадите новый образ жизни
Главный результат программы: решите актуальный запрос с телом, научитесь результативно тренироваться и влиять на изменения своего тела. Знания, которые вы можете применять при любой ситуации с телом
05
Научитесь правильно выполнять и подбирать упражнения, которые помогут ВАМ прийти к желаемому результату
01 Научитесь результативно тренироваться
А так же, если вы тренер:
Получите углубленные знания по телу, как работает каждый регион тела, каждая мышца, научитесь работать с разными запросами
Научитесь подбирать упражнения в зависимости от запроса и ситуаций клиента, которое принесет ему результат. Навсегда закроете вопрос «а какое упражнение давать клиенту и когда»
Сможете выделяться индивидуальным подходом и знаниями, за счет чего повысите спрос на работу с вами среди клиентов и увеличите доход
Научитесь помогать себе при боли, избегать травм и быстро восстанавливать себе хорошее состояние и здоровое тело
Ваша шпаргалка и база применимых знаний по телу: как работать с болью, работа мышц, похудение и так далее
Программа и наполнение обучения
Онлайн-тренировки
24 онлайн-тренировки, после которых вы не захотите тренироваться иначе, вы научитесь правильно выполнять упражнения на разные части тела и группы мышц + 8 тренировок на мобильность
Библиотека упражнений
У вас будет большая библиотека упражнений по каждой части тела и правильная техника выполнения
проект «Свобода движения
Длительность 8 недель
/
Чат с тренерами и Семёном
Вы сможете задать любой вопрос по технике упражнения или материалу и получить ответ в чате от меня и других тренеров
Марафон шагов с призами
В рамках обучения будет марафон шагов, чтобы вы выполняли всей группой дневную норму шагов и за лучший результат в конце обучения будут топовые подарки от меня
У вас будет отдельный чат с нутрициологом, который поможет решить все ваши вопросы с питанием, научитесь кушать без ограничений и набора веса
Лекции на все регионы тела
Лекции, на которых я понятно объясняю как работает тело и все мышцы: вводная лекция по работе с телом, стопы, ягодицы + ТБС, КОР + дыхание, грудной отдел, лопатка, плечо, ключица
2 живых созвона с разборами вопросов
2 живых созвона со мной, где будем разбирать ваши вопросы по лекциям и клиентам
Уроки по работе с клиентами
Для вас будет отдельный модуль по работе с клиентами: как определить боль, с чего начать + как продвигать себя и продавать свои услуги
База упражнений с пояснениями после каждой лекции
У вас будет большая библиотека упражнений по каждому региону тела и техника выполнения после каждой лекции, сразу будем закреплять материал на практике
База знаний
Ваша шпаргалка и база применимых знаний по телу: как работать с болью, работа мышц, похудение и так далее
Доступ к онлайн-тренировкам
У вас будет доступ на месяц к онлайн-тренировкам основной группы спортсменов, чтобы вы переняли подход и увидели изнутри тренировочный процесс
Дополнительные материалы
Дополнительные материалы в виде статей, планов питания, витаминов, баддов и анализов так же будут вам доступы
Чат с Семёном
Вы сможете задать любой вопрос по технике упражнения или материалу и получить ответ в чате от меня
When we first checked out our new headphones, we noticed the box said “improved bass”. We had to wonder if this was marketing jargon or the real thing? But it only took a moment to realize that bass was not kidding.
Тарифы
Каждый тариф можно взять в рассрочку без переплат и без первоначального взноса (для жителей Казахстана, Беларуси так же есть рассрочки)
100 мест
24 онлайн-тренировки, после которых вы увидите результат в теле
8 тренировок на мобильность, чтобы все мышцы включались на 100%
Библиотека упражений на разные части тела
Марафон шагов с призами за лучший результат - чтобы в новом году у вас сформировался новый образ жизни