Эфир по вальгусу и плоскостопию

ЭФИР ПО ВАЛЬГУСУ
И ПЛОСКОСТОПИЮ

Формат: онлайн
Дата эфира: 5 января

От Сэма Сабадаш

смотреть программу

Формат

Эфир

Живой эфир от меня с разбором ключевых дисфункций по стопам, как их убрать и как поддерживать стопы здоровыми

Блок с упражнениями

Блок с коррекционными упражнениями на стопы, которые помогут вам убрать вальгус, плоскостопие, косточку на пальце и вернуть стопы в здоровое состояние

Программа эфира

1

Стопа. Из чего состоит и какая ее роль в жизни человека?

2

Почему важно работать со стопами и почему у 90% сейчас с ними проблемы?

3

Вальгус и плоскостопие. Что это и в чем разница?

4

Голеностоп как главный виновник формирования вальгуса. Как проверить?

5

Что делать, если плоская стопа?

6

Мышцы стоп, которые обязательны к тренировке

7

Стельки за или против?

8

Как тренировки на стопы внедрять в повседневную жизнь ?

9

Как перевести стопы в паттерны движения? (Шаг, бег)

10

Какую обувь подобрать для своих стоп?

оплатить участие

Вопрос-ответ

Если нужна помощь с оплатой или доступом или есть вопросы насчет обучения - моя команда поможет со всем

Написать в поддержку

Zero Block

Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.

ИП САБАДАШ СЕМЕН ВЛАДИМИРОВИЧ
ИНН 502727924740
ОРГНИП 323508100657411

create your own block from scratch

sabadashacademy@gmail.com
Договор оферты