[Практикум для тренеров]
Как тренеру снимать рилс, которые смотрят и получать клиентов онлайн, а не только в своём районе. Без сложной теории SMM - конкретная формула, после которой вы снимаете первый рилс за 4 дня
ㅤАнатомия
ㅤдвижения
ㅤи диагностика
ㅤдвижения
ㅤи диагностика
ФОРМУЛА 3
Большинство из вас сейчас в таких отношениях с контентом
Цель практикума - чтобы вы из них вышли и развивались так, как вы заслуживаете
До формулы у меня были такие просмотры и год аккаунт не рос
А после на аккаунте с 1 000 подписчиков охваты рилс выросли от 40 000
По ней я набрал 105 тысяч осознанной платежеспособной аудитории, благодаря которой уже 3 года тренирую онлайн, сотрудничаю с крупнейшими брендами РФ, веду тренировочные курсы и обучаю тренеров
Ваш путь на практикуме
[ День 1 ]
Научитесь находить бесконечное количество тем для видео и углов подачи из всех своих знаний и опыта работы с клиентами. Понимаете, по какому алгоритму искать новые идеи, как работает алгоритм площадки, и как настроить себя, чтобы снимать стабильно и не откатываться
[ День 2 ]
Научитесь разворачивать идею, которая у вас есть, в интересный сценарий, который залетит с высокой вероятностью. Пишете такие сценарии на разные темы и учитесь анализировать успех видео
[ День 3 ]
Разворачиваете готовый сценарий в видео: разбираетесь в настройках камеры, ракурсе и количестве дублей и переводите идею в отснятый материал без большой траты времени
[ День 4 ]
Научитесь монтировать даже без опыта: создаёте крутой, стильный, динамичный монтаж своего видео в КапКат за 30 минут, разбираетесь в шрифтах и настройках
ПРОГРАММА
листай чтобы увидеть все лекции
Модуль 1
Строение и функция
Мышечный корсет и за что отвечают
Самые частые дисфункции и как с ними работать:
- Вальгус стоп
- Халюс-вальгус (косточка на большом пальце)
- Варус стоп
- Плантарный фасциит (пяточная шпора)
- Истинное плоскостопие
- Плохая мобильность голеностопа
Стопы
Модуль 2
Строение и функция
Мышечный корсет и за что отвечают
Самые частые дисфункции коленного сустава и как с ними работать:
- Разрывы мениска
- Разрыв передней крестообразной связки (ПКС)
- Тендинит ПКС
- Тендинит собственной связки надколенника
- Хондромаляция надколенника
- Коллатерально латеральные/медиальные связки травмы
- Артрозы, артриты
Колено
Модуль 3
Строение и функция
Мышечный корсет и за что отвечают
Самые частые дисфункции тазобедренного сустава и как с ними работать:
- Плохая мобильность ТБС
- Растяжение «Паха» у футболистов
- Слабость ягодиц
- Грушевидный синдром
- Синдром илиотибиального тракта
- Щелкающее бедро
ТБС и таз
Кор, дыхание и тазовое дно
Модуль 4
Строение и функция
Мышечный корсет и за что отвечают
Самые частые дисфункции и как с ними работать:
- Выпирающий живот
- Диастаз
- Торчащие ребра
- Боли в пояснице
- Грыжи
- Гипертонус мышц тазового дна
- Гипотонус мышц тазового дна
- Гиперлордоз
- Дыхание. Как правильно и почему?
Модуль 5
Грудной отдел + шея + плечо и лопатка
Строение и функция
Мышечный корсет и за что отвечают
Самые частые дисфункции и как с ними работать:
- Гиперкифоз
- Сутулость
- Боли в спине
- Мобильность
- Выдвинутая шея вперед
- Боли в шейно-воротниковой зоне, затылке
- Импиджмент синдром
- Ротаторная манжета
- Завернутые плечи
- Боль при жиме
- Мобильность плеча
- Тендиниты верхних конечностей (синдром Де Кервена)
Лекция 6
как собирать анамнез
система базового тестирования: как быстро выявить ограничения и дисфункции, на что смотреть в движении
как на основе тестов сразу выстроить тренировку
структура первой тренировки: чтобы клиент понял ценность и захотел остаться
как через первую тренировку показать экспертность
Проведение первой тренировки
Лекция 8
как перейти в онлайн без потери качества
как адаптировать тестирования и тренировки под клиента
система ведения клиента онлайн: контроль, обратная связь, корректировки
как достигать прогресса онлайн: на что смотреть, как давать правки, как объяснять упражнения
как выстраивать долгосрочное сопровождение
Онлайн-тренировки
Лекция 9
как выстроить позиционирование, чтобы к вам шли как к специалисту (и в зале, и в онлайне)
как упаковать себя как эксперта: соцсети (онлайн), первое впечатление и коммуникация в зале (оффлайн)
как транслировать свою работу: через контент (онлайн), через работу с клиентами и “сарафан” (оффлайн)
как формировать доверие онлайн и оффлайн
как выстроить стабильный поток клиентов
Маркетинг
Лекция 7
Структура тренировочного процесса и периодизация
как выстраивать тренировки не хаотично, а системой
логика построения программы
- базовая периодизация силовых тренировок: когда усиливать, когда разгружать, как не загонять клиента в боль
- как адаптировать программу под разный уровень клиентов
Стоимость участия
База знаний
Самостоятельный тариф без обратной связи
Доступ к 5 основным модулям обучения
Доступ к базе упражнений
Доступ к базе тестирований
Доступ к Курсу на 3 месяца
Сертификат о том, что прослушал курс «Анатомия движения и диагностика»
Доступ к базе упражнений
Доступ к базе тестирований
Доступ к Курсу на 3 месяца
Сертификат о том, что прослушал курс «Анатомия движения и диагностика»
9 900р
4 дня практикума
Доступ ко всей базе знаний
3 месяца доступ после
Доступ ко всей базе знаний
3 месяца доступ после
ЧТО ВХОДИТ
Рассрочка на 3 месяца
Эксперт по функциональному движению, восстановительным тренировкам и работе с дисфункциями
Сотни подопечных за годы тренерской деятельности, 3000+ участников тренировочных курсов
Высшее образование в области АФК (физическая реабилитация), EXOS: Физическая терапия и Спортивная медицина, курсы по сколиозу, грыжам, диастазу, ПКС и др.
Сэм Сабадаш
Возникли вопросы?
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
ИП САБАДАШ СЕМЕН ВЛАДИМИРОВИЧ
ИНН 502727924740
ОРГНИП 323508100657411
ИНН 502727924740
ОРГНИП 323508100657411
create your own block from scratch
sabadashacademy@gmail.com
@ All Rights Reserved
